Gemengde gevoelens nu het einde nadert…

Gemengde gevoelens nu het einde nadert…

Mijn 100 dagen challenge zit er bijna op. Een mooi moment om alvast even terug te kijken. Ik zal het in dit blog niet over alle aspecten hebben, omdat het dan wel een erg lang verhaal zou worden.
Het was een rare periode, wat me veel stof tot nadenken heeft gegeven en inspiratie voor nieuwe video’s. Ik heb nog nooit zo’n lange en tijd gebonden challenge gehouden en wist van te voren niet zo goed, wat ik ervan moest verwachten, al had ik natuurlijk wel een idee. Maar dat ging niet veel verder dan: ik doe wat ik normaal ook doe, alleen nu blog ik er over.
Ik had niet nagedacht wat voor effect de druk van een challenge zou hebben en ook dus niet over eventuele scenario’s. Één ding kan ik in elk geval nu al concluderen: Mijn motivatie is door de challenge eerder gedaald dan gestegen. En dat is een vreemde, niet verwachte ontwikkeling, vind ik zelf. Mij leek de externe druk om goed te presteren juist positief. En op zich kan ik ook wel punten noemen waar mijn prestaties door de challenge duidelijk stegen. Maar er waren ook veel punten, waardoor mijn prestaties juist daalden.

In mijn zoektocht in de wereld van mentale game, gedragswetenschap en personal development heb ik geleerd om bij sommige gedragsuitingen na te denken wat die betekenen en waarom ik daarbij bepaalde emoties voel. Echter, sommige dingen blijf je gewoon aannemen en denk je niet verder over na.
Zo heb ik nooit echt nagedacht waarom ik poker zo leuk vind en hoe ik kan zorgen dat het leuk blijft? Het gevoel, wat ik in de challenge heb ervaren, is dat waar veel pokerspelers last van hebben: Geen progressie in je spel, gewoon door de beweging gaan en je focussen op het resultaat. Dat is kort samengevat, wat ik de laatste 90 dagen heb gedaan. En dat was niet bepaald leuk.
Wat was het een verschil met het laatste jaar, voordat ik aan de challenge begon! Ik heb toen constant aan mijn game gewerkt en de tafels eigenlijk beschouwd als een soort laboratorium, waarin ik mijn strategieën kon testen. Met als resultaat, dat ik de lat regelmatig hoger legde, waardoor de activiteit uitdagend bleef. Ik deed dat niet bewust, het leek me gewoon het slimste om te doen, om zo nog beter te worden.
Dat ik tijdens mijn challenge minder progressie zou maken in mijn spel dan normaal, daar had ik wel rekening mee gehouden. Maar dat ik beduidend minder plezier zou gaan beleven aan het spelen, had ik me niet kunnen bedenken.

Terugkijkend was het een perfecte timing, dat ik de afgelopen maand het boek Flow heb gelezen. Dit boek heeft me veel geleerd over mijn ervaringen tijdens het spelen van poker.

Ik zal hier in een video begin 2015 op terugkomen. Kort gezegd is ‘flow’ het gevoel, als je helemaal opgaat in een activiteit, dat je echt 100% gefocust bent en dat je het juiste evenwicht hebt tussen de uitdaging, die je aangaat en jouw specifieke skill-level.
Aan het begin van de challenge zat ik constant in het Flow Kanaal, daarna werd het elke week minder met gevolg verveling en slechte motivatie. Dat kwam, daar kwam ik later achter, omdat ik speelde om te grinden en niet om beter te worden.

flow-state

Ook heb ik veel geleerd uit het boek Drive, wat ik ook tijdens deze challenge gelezen heb. Het gaat over het effect van externe druk op het bereiken van het gewenste resultaat in verschillende activiteiten.
Korte conclusie is dat prestatie gerichte doelen de creativiteit en motivatie verminderen en dat op leren gerichte doelen een stuk beter werken bij activiteiten als poker. De carrot and stick methode (het gelddoel en niet willen falen vanwege externe druk) was wel effectief bij bepaalde zaken als structuur en hard werken.
Echter mijn progressie in poker werd niet echt geholpen door de ‘stick’.

Voor het komend jaar neem ik de ervaringen uit de challenge mee op mijn pad naar het eindbazen level in poker. Ondanks dat ik niet al mijn doelstellingen heb gehaald, ben ik heel tevreden met de lessen die ik geleerd heb. Ik begrijp mijn computer in mijn hoofd weer wat beter.

Nu nog eventjes focussen om de challenge zo goed mogelijk af te sluiten. Hoop de laatste week nog een eindsprintje te maken en dan op naar volgend jaar! Er zullen in de toekomst nog veel video- en blog-updates komen!

 

Floris

Tussenstand

graph  14-12

23 Reacties

  1. PestKix 4 maanden geleden

    The compassionate funeral directors at Smith Family Funeral Homes provide individualized funeral services designed to meet the needs of each family.
    Biological pest control definition

  2. CocoEmpok 4 maanden geleden

    Seaside Massage and Spa has a full menu of sybaritic offerings including Swedish massage, hot stone massage, traditional Thai massage, pregnancy massage, and massage for couples.
    Prenatal spa package

  3. PozziCox 4 maanden geleden

    Even Massage Envy’s own orientation manual, discussing client satisfaction in general, has warned new employees that “Only 4% of upset customers will tell you when there is a problem.”
    Whats reflexology

  4. NoniLes 4 maanden geleden

    Entertainment Gists. All the gists and gossips in the world of entertainment as they break
    anxiety symptoms cure

  5. UhaBib 4 maanden geleden

    Rheumatoid factor is an antibody that usually signals an autoimmune attack in the body. Although useful in diagnosing rheumatoid arthritis and monitoring disease
    Haldol 5mg

  6. WINbog 3 maanden geleden

    In early 2012, my dental hygienist noticed a lump on my throat as she was cleaning my teeth. So, I went to my general practitioner who referred me to an endocrinologist—a specialty here that books out months in advance for an initial appointment. By the time I had an actual appointment and scan in probably around July, it was revealed that I had about a 4cm node on my left thyroid. The
    What to eat after wisdom teeth removal day 5

  7. DENcopy 3 maanden geleden

    Our teeth whitening services at Docklands Dental will give your teeth back their shine and provide you with a dazzlingly white smile.
    Walk in dentist

  8. SuttiJag 3 maanden geleden

    Propecia Tarifas Farmacia Buy Doxycycline 100 Mg Online Rx Keflex And Diflucan cialis no prescription Silagra Cheap Vardenafil Comprar Cialis En Sevilla
    How to get a yeast infection

  9. Scrolhib 3 maanden geleden

    This measure methodology will assist high-level managers to identify what is the important asset when corporation faces the competition across internal and external environment systematically. It has become a significant index to evaluate corporation value currently.
    american people

  10. BimpiT 3 maanden geleden

    She began working with homeless young people in Tasmania, and then worked on womens employment policy while she put herself through university at night.
    corporate determinants

  11. TesJak 3 maanden geleden

    Brown traces Darker wax than usual wax is a sign that you have suffered a lot of stress lately. You need relaxation. Loading… Black traces ELIMINATE TARTAR, GINGIVITIS AND WHITEN YOUR TEETH WITH THIS HOMEMADE RECIPE; World’s Best Extreme Hair Grow
    How to remove tartar on teeth home remedy

  12. DOLIdix 3 maanden geleden

    Dermatologist shares tips on how to choose and use brightening peels to lighten skin and fade dark spots.
    acne scars before and after chemical peel

  13. EGGdymn 3 maanden geleden

    We are one of Horshams largest dental care centres and are committed to clinical excellence. We provide a wide range of clinical and cosmetic dental treatment and treat patients of all ages. Our core aim is to provide patient-focussed treatment with your wishes at its heart.
    Egg roll chen

  14. AcuraTub 3 maanden geleden

    The tenor is a type of male singing voice and is the highest male voice within the modal register. The typical tenor voice lies between C3, the C one octave below
    Joint arthritis

  15. TenHelo 3 maanden geleden

    Though these do not work for everyone, they can help to increase the flow of biotin and other vital vitamins to the scalp and increasing the speed at which your hair will grow. Regardless of where you start when experiencing hair loss, it is important to note that there is no one way to resolve it.
    Side effects of taking biotin

  16. YulTon 2 maanden geleden

    Do not bite your nails, pick at your hangnails, suck your fingers, or wear fake nails. Bring your own nail tools when you go to the nail salon. Bring your own nail tools when you go to the nail salon.
    How to fix flaky nails

  17. Qrlnib 2 maanden geleden

    what if you had fewer headaches and migraines a month? botoxВ® prevents headaches and migraines before they even start. botoxВ® is for adults with chronic migraine, 15 or more headache days a month, each lasting 4 hours or more. botoxВ® injections take about 15 minutes in your doctors office and are covered by most insurance. effects of botoxВ® may spread hours to weeks after injection
    Botox injection sites on face

  18. Cepnola 2 maanden geleden

    The news about Facebook’s cryptocurrency called the Libra coin is generating a lot of buzz. The stories are mixed, with some saying this is the gateway to The stories are mixed, with some saying this is the gateway to
    ethereum price chart

  19. ETHBow 2 maanden geleden

    Indeed, crypto has been experiencing some of the largest levels of institutional growth as seen with bitcoin futures open interest and volume as well as a number of established banks issuing their own cryptocurrencies on their private blockchains.
    monero mining

  20. CraftKag 6 dagen geleden

    Browse and download Minecraft Java Projects by the Planet Minecraft community. Projects Skins Packs Servers Mods Data Packs Blogs Banners Collections Time Machine PMCSkin3D . Community . Forums Wall Posts Youtubers Contests Events Chat 7 TV Members T
    lanzador de minecraft

  21. YocoZews 6 dagen geleden

    View series reading lists compiled by our childrens librarians as well as Accelerated Reader lists from Search for books based on literacy level of the reader.
    Accelerated reading quizzes online

  22. VillaHal 5 dagen geleden

    1 day ago News, Video & Social Media; Latest News & Features · Find a We are delighted to announce the British Gymnastics mens line up for depth of world class talent in both mens and womens programmes. The Great Britain womens team for the championships will be confirmed on the 19th September.
    Social class differences

  23. Mikoweer 9 uur geleden

    It is not like ultraviolet light, which is the type that causes tanning and skin damage. JK Products and Services, the manufacturer and distributor of the Beauty Angel RVT, is careful not to make any claims or to guarantee any results, but proponents say the infrared light stimulates collagen and elastin production and smooths skin’s fine lines and wrinkles.
    Psoriasis in children and diet

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>